El objetivo de la medicación para la presión arterial prescrita por su
médico es reducir de forma rápida y continua las lecturas de su presión
sanguínea tanto las lecturas sistólica y diastólica – los números de arriba y
los de abajo. A veces el problema radica en una de esas lecturas - ya sea
mientras
el corazón late o la presión entre latidos cuando el corazón descansa.
el corazón late o la presión entre latidos cuando el corazón descansa.
Los medicamentos para la presión arterial causan 3 reacciones
principales. O aumentan el tamaño de los vasos sanguíneos
(vasodilatadores); eliminan de los vasos sanguíneos la sal y el agua y crean
más un flujo sanguíneo libre con menos volumen (diuréticos); o disminuyen el
ritmo cardíaco (beta bloqueantes).
Los 3 Mejores Medicamentos Antihipertensivos
1. Doxazosina (nombre comercial Wytensin) es un vasodilatador que relaja las paredes de
los vasos sanguíneos. Sus efectos secundarios negativos incluyen la rápida
retención de latidos cardiacos y de líquido, por lo que a menudo se deben
recetar otros medicamentos para actuar contra estos efectos secundarios, que
pueden elevar la presión sanguínea. Además, este medicamento está asociado con
algunos problemas gastrointestinales e impotencia.
2. Hidroclorotiazida (nombre comercial Carozine, o HydroDiuril, Diaqua) es un diurético
controlador del potasio. Su objetivo es aferrarse al potasio, un mineral
importante en la disminución de la presión sanguínea, que puede bajar
peligrosamente con el uso de diuréticos. Sin embargo los efectos
secundarios resultantes son mareos, debilidad muscular y sobre todo los
calambres.
3. Acebutolo (nombre comercial Sectral) es un betabloqueante cuyo objetivo es disminuir
el ritmo cardíaco y el flujo sanguíneo. Los efectos secundarios son
reducción del colesterol bueno (HDL) y puede ocurrir una aceleración del ritmo
cardíaco si se deja el medicamento de repente.
Obtener Los Mismos Resultados Sin Medicamentos
Para obtener los mismos beneficios que los medicamentos prescritos más
comúnmente
sin los efectos secundarios negativos existen alternativas naturales. La
dieta es la principal manera de aumentar las reacciones deseables, pero el
ejercicio contribuye en gran medida también.
Por ejemplo, la misma reacción causada por los vasodilatadores puede
ocurrir cuando usted obtiene suficiente L-Arginina. Este aminoácido permite
que las paredes de los vasos sanguíneos se relajen. Usted puede tomar un
suplemento o conseguirla a través de proteínas de origen animal, el maní y la
soja.
Al beber mucha agua, por lo menos 8 vasos al día, puede lograr los mismos
efectos diuréticos de la prescripción. Usted expulsa el exceso de sal y
otras sustancias tóxicas que pueden aumentar la presión sanguínea. Puede
mantener sus niveles de potasio en un buen rango comiendo bananas frescas y
papas.
Por último, para conseguir los mismos beneficios de un ritmo cardíaco más
lento y un flujo sanguíneo con mayor libertad sin bajar su colesterol bueno,
puede mantener su corazón fuerte con un aumento en su productividad y por medio
de una rutina de ejercicios cardiovasculares, que permitirán que el corazón trabaje
más eficientemente.
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